육아/임신
임산부에게 좋은 간식 Best 6 (이쁨 받는 남편)
임신을 하게 되면 초기에 입덧으로 고생을 많이 하게 됩니다. 그렇기 때문에 몸에 좋은 음식을 먹어야 하는데 제대로 식사가 어려운 분들께 가볍게라도 먹을 수 있는 임산부에게 좋은 간식을 소개해드리도록 하겠습니다. 임산부 다이어트?! 임산부 체중에 대해 1. 임산부에게 좋은 간식 Best 6 지금부터 소개할 임산부에게 좋은 간식, 과일을 소개해드리는데 만약 이것들을 잘 먹는다면 남편분들 구매하는 곳 체크해서 꼭 사주는 것을 추천드립니다. 1) 견과류 견과류 중에서도 대표적인 아몬드, 호두는 식물성 단백질입니다. 그렇기 때문에 이 간식을 자주 섭취해 주시면 배속에 있는 태아에게 뇌 성장 및 영양소 섭취에 도움이 됩니다. 대신 아몬드 같은 경우는 많이 드시면 설사를 유발할 수 있습니다. 그래서 견과류(아몬드) ..
2024. 4. 18. 17:45