남자 임신 준비에 도움이 되는 좋은 음식들

여자 혼자 건강하다고 바로 임신이 되는 것은 아닙니다. 임신하는 것도 유산되지 않는 것도 부부의 노력에 따라 좋은 결과가 있는 거 같습니다. 여자가 건강한 아이를 가지기 위해서는 남자 임신 준비도 중요합니다. 그럼 어떤 부분을 노력해야 할까요? 먼저는 술, 담배를 끊고 운동을 하는 것이 좋습니다. 운동도 무리한 운동은 좋지 않습니다. 남자 임신 준비에 대표적으로 추천드리는 좋은 운동은 수영입니다. 수영은 차가운 물의 온도가 고환의 온도를 낮춰주기에 혈액순환과 정자의 생성에 도움이 됩니다. 그리고 아내분들은 남편들이 알아서 먹기 힘들기에 챙겨서 먹어야 하는 음식들이 있습니다. 1) 복분자즙 복분자가 정력에 좋다는 거 다들 알고 계시죠? 복분자의 뜻은 엎어질 복, 요강 분을 사용해서 복분자를 먹으면 소변의 ..